Posture à prendre devant l'ordinateur.

Salut , après avoir joué au moins 4h d'affilés à Doom , j'ai eu mal à la main droite et j'ai remarqué que j'avais une petite boule en bas à gauche de ma main.   J'ai cherché un peu , certaines personnes appellent ça "la boule du geek" et cela est dûe à l'appui. Cependant, cette position peut entraîner le syndrome du canal carpien ainsi que le "syndrome de la souris" :

http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/7225-syndrome-de-la-souris-d-ordinateur

Voici la posture à prendre :

http://www.liguesdelasante.ch/ls_2010/?p=1685

Donc si vous êtes comme moi à être sur l'ordinateur presque toute la journée en vacances , soit réduisez le temps sur l'ordinateur ou soit prenez en compte toutes les postures à prendre.

Pour ton poignet : tapis de souris ergonomique.

Ah ça c'est clair que notre génération va bien douiller plus tard... Ca et les yeux.

Je sais pas si vous vous en souvenez, j'avait poster en image l'état de mon poignet y a très très longtemps. Et bien il à empirer avec les années, la peau est vraiment sèche et écorché. Il m'arrive parfois de saigner après plusieurs heure de jeu. Mon problème étant: J'utilise tout mon tapis de souris médium size pour faire un 180°.

Fsn76 a écrit:

Il m'arrive parfois de saigner après plusieurs heure de jeu.

Ah quand même, la vache

Les dégâts du strafe 50... :p
En modifiant ta sensibilité souris, ça donnerait quoi ?

Arrête de jouer le temps que ça guérisse et reprends après, comme ça, plus de problèmes. =o

Sérana a écrit:

Arrête de jouer le temps que ça guérisse et reprends après, comme ça, plus de problèmes.  =o

Ah bin oui mais pour ceux qui ont mal au bras à cause des heures passées au bureau ? :p
Chez nous, on passe des heures carrées derrière un écran, à faire les mêmes gestes à la souris. Dans 10 ans ça va avoir des conséquences lourdes :/

Je ne peux plus changer ma sensi. Elle est parfaite! j'ai même hésiter à la diminuer encore mais il me faut un tapis XXL.